目前，我国糖尿病人群已高达1.3亿，高血压患者更是达到2.45亿人次。而更为可怕的是，在全国庞大的人口中，有着将近4成人群不了解自己的血糖水平，没有及时控制自己的饮食习惯，从而增加了发生脑梗死、心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病的风险。在日常生活中多关注食物的升糖指数能有效避免血糖的升高。
食物升糖指数（又称作GI），是一个营养学术语，用于描述食物摄入后引起血糖上升的速率。食物升糖指数是糖尿病和高血压患者重要的参考指标，为防止血糖升高，病人应避免高GI食物的摄入，规范饮食，控制血糖水平，维持身体健康。
血糖过高是非常可怕的，我们要对自己的身体情况有一个清晰的了解，在生活中需要多加注意自身的血糖水平，血糖试纸就能解决我们这方面的烦恼。
湖南谷医堂爱奥乐G-425S-1血糖试纸，采用四电极技术，在测量人体血糖指标时能有效避免外部因素干扰，拥有更好的红细胞压积抗干扰性，充分避免对测量结果的影响，可以让测试结果更加准确。
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为了减少和规避血糖并发症的危险，我们应该增加日常中的运动锻炼，合理地调整日常饮食，血糖管理是长期而艰巨的任务，患者一定要格外注意。
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